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超慢跑成全民新運動 「慢跑奇機」讓長輩到上班族都能輕鬆在家開跑

2026-05-11 12:25
發布在 生活
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超慢跑成全民新運動 「慢跑奇機」讓長輩到上班族都能輕鬆在家開跑
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生活中心/綜合報導

從日本紅到亞洲各地的「超慢跑」,近年來也悄悄成為台灣的全民運動新寵,這種輕鬆簡單的跑步方式,不用衝刺不用爆汗,只要跟著自己的步伐慢慢跑,就能達到運動效果,因而吸引大批高齡長輩婆婆媽媽開始投入,尤其是在班長布萊恩及教練徐棟英兩位達人積極推廣之下,超慢跑旋風迅速蔓延開來。

不過事實上,超慢跑動作也藏著不少眉角,好比說腳掌落點、身體擺動、節奏控制等,若沒有掌握正確方式,反而可能造成膝蓋或腳踝不適。目前坊間有不少正式的教學課程,協助民眾學習正統的跑法,不過對於沒有時間上課,或想在家輕鬆練習的人來說,從「正確的設備」入手也是一種不錯的方式。知名跑步機製造廠鉅高,就抓準了超慢跑趨勢,在台灣建立的品牌JKEXER悅多旗下,推出「慢跑奇機」作為品牌2026年首款亮相產品,讓超慢跑更容易融入日常生活。

「大家都想運動,但不一定有時間,況且也不見得每天都適合出門,能在家邊運動邊追劇是最好的選擇。」鉅高董事長陳鴻圖表示,超慢跑之所以能受到廣泛關注,正是因為它真正貼近現代人的生活節奏。他指出,鉅高累積45年跑步機研發經驗,深知一般跑步機體積大、重量重、需要空間,讓許多家庭望之卻步;因此,當看到超慢跑逐漸成為一種新的運動選擇時,他便開始思考能不能打造一台真正適合居家、輕巧、人人都能用的慢跑器材?這就是慢跑奇機誕生的緣起。

▲ 展覽上親自體驗「慢跑奇機」雲感彈力的民眾。(圖 /業者提供)

「跑步是最好的有氧運動,但傳統跑步方式往往受限於場地與設備。」陳鴻圖指出,過去想跑步,不是得出去戶外,不然就是去健身房;至於在自家放一台跑步機則得考量空間使用的問題,於是一台小巧、好收、好移動、又能提供正確腳感的器材,就成為鉅高研發團隊的目標。

承襲陳董事長的理念,再加上多年累積的專利技術,讓慢跑奇機匯聚了專利弧形彈片結構、雲感彈力、單手可提等獨家特色,不僅符合居家運動需求、不影響家庭擺設及空間運用,甚至具備高效靜音,不會引來樓下鄰居抗議,絕對是居家運動的好夥伴。

▲「慢跑奇機」主打超慢跑訓練。(圖 /業者提供)

超慢跑的好處眾多,不僅能提升心肺功能、改善循環,也能在不造成身體負擔的情況下,逐步修飾身形、增加肌肉量與力量;若再搭配慢跑奇機這類專為超慢跑打造的器材,更能讓訓練變得安全、輕鬆且持續。對於已經養成超慢跑習慣,或正準備開始嘗試的朋友,不妨考慮在家添一台慢跑奇機,讓它成為你每天的運動夥伴,陪你一起把健康慢慢跑回來,

更多產品資訊請洽官網查詢:https://www.zeczec.com/projects/jkexer-niko-jogger?r=3efaee3a4c

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