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記者黃文博/台南報導 台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示,人的活動力和腦部思考運作主要是靠葡萄糖來作為能量,因此糖(碳水化合物)對人體有其重要性,而且很多食物,如蛋糕和飲料等都是甜的,較受歡迎,然而攝取過量糖份會導致許多疾病發生。 李主任指出,食物中的糖主要為己糖(六碳糖),包括葡萄糖、果糖、蔗糖和高果糖漿(high
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記者黃文博/台南報導 台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示,人的活動力和腦部思考運作主要是靠葡萄糖來作為能量,因此糖(碳水化合物)對人體有其重要性,而且很多食物,如蛋糕和飲料等都是甜的,較受歡迎,然而攝取過量糖份會導致許多疾病發生。 李主任指出,食物中的糖主要為己糖(六碳糖),包括葡萄糖、果糖、蔗糖和高果糖漿(high
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