雲門教室「身體節」逾千人參與　享受身體感官全然打開的深度體驗

記者張辰卿/台北報導

創立於1998年的雲門教室，今年邁入第25個年頭了。為慶祝25週年這個重要里程碑，雲門教室於5月28日在淡水雲門劇場舉辦「身體節」活動，從教室延伸至戶外園區的「生活律動」饗宴，不只教室學員與家長參加，也開放給所有對於動身體有興趣的民眾參與，豐富多元的內容，吸引上千人齊聚。

今年，雲門教室以「身體是一輩子的功課」為倡議，推出25週年主題活動，包括闡述身體教育理念的「生活律動25講」系列短片、45-65歲民眾身體綜觀的「身體白皮書大調查」以及強調體驗、親身參與的「身體節」等，希望將親近自己身體的習慣帶入每一個人的日常生活中。

▲ 雲門教室學員於雲門劇場-日光平台展現身體課的成果；學員的親朋好友在場邊鼓掌歡呼、加油打氣，全場氣氛熱烈。（圖/雲門教室）

「身體節」當天，從上午10點至下午5點，安排了一整天的活動，內容豐富、形式多元：「生活律動嘉年華」是學員學習成果的展現：一場場身體課的戶外呈現，不論是熱情奔放的孩子還是悠然自適的熟年大哥大姊，不同年齡層的學員自信、自在的在大自然中翩然起舞，展現美好、多樣的身體風貌！「小小藝術家」則是學員特殊才藝的小舞台：扯鈴、太鼓、草裙舞、折氣球、小提琴….表演項目包羅萬象，學員各個身手不凡。

而廣邀所有民眾參與的律動體驗活動，有戶外大草坪上的「草地派對」，由穿著布卡蛙裝的生活律動老師所帶領，全場的大朋友、小朋友一起揮灑汗水、盡情舞動，氣氛熱騰，歡聲笑語不斷 ! 歡樂的動身體後，參與者在「生活律動親友體驗課」得以放慢腳步，透過老師細膩的指引，向內關注呼吸、覺察身心，由內而外的展開身體，與自己進行一場親密對話。

▲「草地派對」於雲門劇場的大草坪上舉行，熱情的民眾不畏豔陽，跟著舞台上生活律動老師的帶動開心起舞。（圖/雲門教室）

身體節也規劃了深度導覽與策展活動，讓參與者能夠更深入的認識雲門、認識身體：「走讀雲門劇場」由雲門專人解說，飽覽雲門劇場這個新舊融合、綠意蔥蔥的場域，並分享雲門台前幕後罕為人知的故事。位於大樹書房的「用身體找路」展覽，結合身體觀察和動態體驗，引領觀眾發覺不同生命階段的身體狀態；現場還展示了雲門教室25年來的歷史軌跡，包括各式各樣的布卡蛙信物，以及學員課堂親師互動的珍貴書信、照片，承載了雲門教室師生間滿滿的關懷與情誼。

身體節中還有一場非常特別的「動動成年禮」。這是雲門教室為了從小幼兒時期，自生命起步到長大成年不間斷的每週進到教室投入生活律動課程，如今已滿18歲的學員舉辦的成年禮。在這個別具意義的紀念儀式裡，這群孩子在舞台上跳出屬於自己的舞，展現他們經過長期學習累積的身體能力與表現力，他們的從容、自信而美麗，讓現場觀眾無不讚賞、感動。