【營養品推薦】營養師評價6款市售常見品牌　明治明倍適守護全家人營養！

生活中心／綜合報導

快步調的生活節奏和不規律的飲食習慣，使越來越多人開始關注營養品的補充。然而，許多民眾無法在市面上「茫茫的營養品大海」中，挑選出適合自己又兼顧美味、營養以及便利性的營養品。

好食課特別舉辦了6款市售常見營養品盲測活動，邀請楊斯涵營養師、蘇意芳營養師、林俐妤營養師，以及張馨云營養師實際為大家試喝評比，也分享營養品的飲用時機與適合的對象。最終結果指出，明治明倍適在「口感」、「味覺」、「營養」、「份量」、「方便性」、「包裝」六大面向，皆獲得營養師的高分評價！

6大品牌營養品盲測結果揭曉

本次盲測包含「明治明倍適（穀香原味）」與其他總共6款市售常見營養品品牌，讓4位營養師進行盲測試喝，並提供專業的體驗心得與評分結果。試飲評分項目多達19項（各項滿分皆為10分），包含民眾挑選營養品時常見的考量項目，例如適口性、營養成分、方便性等，由營養師以盲測方式逐一試飲評分。解盲數據顯示，明治明倍適在「適口性」、「營養成分」、「方便性」等方面皆獲得最佳肯定。

營養品好不好喝是影響消費者是否願意持續補充的關鍵，不好喝的營養品若放到過期不僅沒有辦法幫助補充營養、增強體力，還傷荷包。

在口感評測上，營養師給予明治明倍適穀香原味高分好評（8.3分），領先突出於其他品項。而民眾最怕營養品太甜膩，因此味覺是重要評測項目之一，明治明倍適穀香原味在味覺方面是四位營養師一致認可甜度最剛好且不膩口的（8.3分）。

營養品的成分多元，包括：三大營養素、維生素、纖維等，在營養這項評分結果中，明治明倍適穀香原味獲得最高分（8.5分），其成分來源和比例符合安全性且營養均衡充足，讓民眾能安心飲用。

在滿足營養的前提下，份量也是重要的一環，若攝取過量營養品可能引起身體飽脹等不適感。明治明倍適榖香以9.3分躍居第一，營養師一致認為雖然明治明倍適榖香的份量（每杯約125ml）較其他品牌少，然而因為是濃縮營養，每毫升含有的營養素並沒有減少，因此可以高效率地補充營養。另外由於份量輕巧，不僅能避免因為飲用過多而影響正常餐點的攝取，也不會造成胃口較小的孩童或長輩等族群在飲用上的負擔，非常適合在各種場合飲用，如：運動前後補充、搭配早餐增加營養等，若下午餓了也可迅速補充能量。

飲用方式或攜帶的便利性，會影響民眾補充的頻率及後續回購的意願。明治明倍適穀香原味在方便性的得分上，以9.2分的高分再度獲得營養師的芳心。採用可彎曲吸管設計方便直接飲用，也能倒入杯中享用，提供多元飲用方式。輕巧包裝易於攜帶，讓民眾能夠在任何時間、地點輕鬆飲用。

明治明倍適榖香也以9.0分的高分在包裝上贏得青睞，外包裝充滿活潑感，就像一般飲料一樣，這對於可能排斥營養品的民眾來說，更容易打破「只有管灌才會使用營養品」的迷思。包裝上也完整明列營養訊息、使用方法和保存建議，方便閱讀和理解。除此之外，一般營養品多是用鐵罐包裝，對於力氣較小的人來說，開罐便成為一個難題。明倍適貼心的吸管設計與輕巧包裝，杯身大小適中可以一手握，讓許多力氣小的人也能輕鬆補足營養。

整體而言，明治明倍適（穀香原味）在口感、味覺、營養、份量、方便及包裝等綜合評分，以總平均8.8的高分拿下本次盲測營養品活動的MVP。

▲（圖/好食課）

4位營養師肯定「均衡營養」對健康的重要性，從孩童到銀髮族所面臨的營養問題，皆能透過攝取營養品來確保獲得充足營養。

每個人都需要足夠的營養，但不同族群在飲食方面經常面臨挑戰。例如，孩童在成長階段可能出現挑食現象，銀髮族的食物攝取能力逐漸下降，外食族不容易取得均衡餐點，運動族無法隨時隨地攜帶好保存的均衡食物。這些問題都可能影響他們的營養狀態。然而，市售營養品能夠有效解決這些困擾，幫助維持健康、增強體力、病後之補養，讓營養補給輕鬆滿足！

綜觀上述盲測數據，可以發現明治明倍適在營養品盲測的各面向皆相當突出，無論是口味上、營養上，或便利性等都有十分優秀的表現。

除了好喝又便於攜帶之外，明治明倍適也提供豐富口味，無論是有什麼飲食偏好的人，都能找到合適的口味，特別是少見的鹹口味－玉米濃湯，更是獲得許多民眾一致好評。

每杯明倍適中含有均衡比例的三大營養素、膳食纖維2.5克，且不含乳糖，穀香原味更無添加蔗糖，讓病後人群也能安心飲用。此外，明倍適的輕巧包裝與彎曲吸管設計，讓飲用營養品，變得更方便。

通過專家盲測評比各品牌，各項指標皆獲得最高分的明治明倍適擁有完整的營養配方、多元口味，再加上即插即飲的包裝設計，適合銀髮族、外食族、孩童、體重管理者以及運動愛好者等，全方位照顧全家健康事。